Saber la importancia de limpiar nuestro colon, definitivamente es lo mejor que podemos hacer por nosotros mismos. Mejoraremos su funcionamiento así como también enfermedades graves e incluso, parásitos que nos puedan hacer daño. Muchas personas limpian su Colon con ayuda de remedios caseros y naturalmente, se deben hacer cada cierto tiempo para eliminar acumulaciones que éste órgano no las puede expulsar bien.
Sabiendo la importancia y lo beneficioso que puede ser esta novedad, veamos algunos de aquellos remedios caseros que nos pueden ayudar a limpiar nuestro colon.
Agua
Al Agua la podemos encontrar en cualquier lugar, además, es nuestra mejor fuente de vida y salud para nosotros. El Agua nos purifica y no nos vendría mal diariamente beber al menos diez vasos de Agua para que nuestro organismo se purifique correctamente. Sin duda alguna, es una de las mejores opciones disponibles.
Zumo de limón
A pesar de combinar con un sin fin de platos y variedades de bebidas, el limón contiene muchas bondades para nuestra salud (antioxidante, desintoxicante, elimina piedras del riñon, etc) y claro, es rico en vitaminas C.
Si queremos limpiar nuestro colon con este zumo, beberemos cada mañana en ayunas un vaso con agua tibia y el limón recién exprimido. Así de simple y beneficioso.
Zumo de manzana
Aparte de delicioso y muy bueno para despertanos en las mañanas (mucho mejor que el café u otros), el Zumo de Manzana ayuda a estimular nuestro transito intestinal, como también descomponer toxinas nocivas para nuestro organismo.
Tomar un vaso de zumo de manzana por las mañanas, otros días por las tardes nos hará muy bien.
Jugo mixto
Si tenemos algunas frutitas que nos puedan ayudar, y gustamos de hacer jugos, definitivamente esta receta tambien nos ayudará para lograr nuestro objetivo de limpiar nuestro colon. Bastará con licuar dos naranjas, cinco fresas y dos melocotones. Una vez listo el jugo, lo tomaremos por unos diez días.